ارتكاز مملكم الصحة

 القلب

الجسد

الروح

النفس

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

امراض القلب وعلاجة في ضوء القرآن والسنة

 أمراض القلب وعلاجه في ضوء القرآن الكريم [1]  قال تعالي  في سورة الفرقان (الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَلَمْ يَتَّخِذْ وَلَدًا وَلَمْ يَكُن لَّهُ شَرِيكٌ فِي الْمُلْكِ وَخَلَقَ كُلَّ شَيْءٍ فَقَدَّرَهُ تَقْدِيرًا (2))    إن الله تعالى خلق الإنسان  ،فأحسن خلقه  وسواه   قال تعالي  في سورة الاعلي (     الَّذِي خَلَقَ فَسَوَّىٰ  ( 2 )  وَالَّذِي قَدَّرَ فَهَدَىٰ (3))   وأودع في جسده الأعضاء المتباينة، لكلٍّ عضو من أعضاء البدن فعلٌ خاصٌّ، به كماله في حصول ذلك الفعل منه على وجه أكمل، ومرضْه أن يتعذر عليه الفعل الذي خُلق له، حتى لا يصدر منه، أو يصدر مع نوع من الاضطراب أي أنه ته أو يحدث إضراب في تأدية الوظيفة    فاليد  إذا  فقدت  وظيفتها بحدوث خلل في الأعصاب أو المفاصل يتعذَّر عليها القيام  بوظيفتها.   ومرض العين أن يتعذر عليها النظر والرؤية.  ومرض اللسان أن يتعذر عليه النطق.   ومرض البدن أن يتعذر عليه حركته الطبيعية، أو يضعُفَ عنها.  ...
قراءة المزيد

مفهوم السعادة

   مفهوم السعادة  الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد: ما من إنسان على وجه الأرض إلا وهو يبحث عن السعادة ويبدل كل الجهد  طوال حياته حتى يصل  اليها ، والكثير من الناس  يعيش كل حياته يبحث عنها ولا يجدها ، والبعض  تكون كل حياته سعادة  والسعادة نستطيع أن نتجول  فى  العلم الثابت لنعلم ما هى وما هى مقوماتها . القرآن ، كما نعلم كتاب ومنهج لهداية الإنسان إلى سعادتة في الدنيا والاخرة . وقد انزل الله سبحانه وتعالي في كتابه الحكيم منهج يضمن لنا سعادة الدنيا والاخرة  فالتشريعات من الاقوال والافعال  التى وردت فى الكتاب والسنة  من شأنها صيانه  الانسان وتحقيق رفاهيته  قال تعالي في سورة طه  [ قَالَ اهْبِطَا مِنْهَا جَمِيعًا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ فَإِمَّا يَأْتِيَنَّكُمْ مِنِّي هُدًى فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشْقَى ۝ وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى] [طه: 123- 124]. قال ابن عباس رضي الله تعالى عنهما في الآية: تكفل الله لمن اتب...
قراءة المزيد

تريد أن تعرف كيف يتكدَّس النظام الغذائي بالعناصر الغذائية؟

 15 تعديلاً بسيطاً على النظام الغذائي يمكن أن تقلل من خطر مرض الزهايمر هل تريد الحفاظ على صحة الدماغ على المدى الطويل؟ إليك أفضل 10 أطعمة يمكن تناولها (بالإضافة إلى خمسة أطعمة يجب تجنبها). By أنجيلا إل. مراد هل سمعت عن النهج الغذائي للحد من ارتفاع ضغط الدم (DASH)، لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو النظام الغذائي لدول البحر المتوسط (نظام غذائي متوسطي) لصحة القلب؟ عندما يتعلق الأمر بحماية صحة دماغك، فقد يكون الأفضل هو اتباع مزيج من هذين النظامين الغذائيين في أنماط تناول الطعام. يُطلق على هذا النظام الغذائي "MIND"، وهو اختصار للتدخل الخاص بنظام دول البحر الأبيض المتوسط DASH لتأخير التنكس العصبي، ويعتمد هذا النمط من الطعام بشكلٍ كبير على الأطعمة النباتية الطبيعية، ويحد من اللحوم الحمراء والدهون المشبعة والحلويات. وتشير الدراسات القائمة على الملاحظة إلى أن هذا النظام الغذائي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بداء الزهايمر بنسبة تصل إلى 53 في المائة بالإضافة إلى إبطاء الانحدار الإدراكي وتحسين الذاكرة اللفظية. وطور الباحثون النظام الغذائي من خلال النظر إلى النظام الغذائي لدول البحر المتوسط والنظام...
قراءة المزيد